洋基 78 ORANGE

常常在文章中提到了"MDA"這支壘球隊究竟"洋基" 78 ORANGE~~衝浪橘子~~到底打的如何呢????????其實橘子我在隊中的實力還不差，也許是太"強"了你看看我上壘的美妙姿勢還不錯吧!!~~隨便啦!!!!不過打球不忘娛樂、娛樂中不忘打球。
感謝~~防護員"閔莉文"幫我真實的記錄~~嘿!嘿!~~厲害吧!!!!
看看我揮棒的姿態真不愧是~~~~78 ORANGE 說實在還挺不錯的哩。

洋基"豆"+道奇"宏"+藍鳥"林"

5月26日當天球隊高薪從大聯盟挖來了3名傭兵分別是~~洋基"豆"+道奇"宏"+藍鳥"林"，當天開賽前他們不是在討論如何贏這場球賽，影片你仔細聽一下竟是用國+台
語在與本隊"防護員"~~"閔莉文"???誰???~~小李的太座啦!!!在討論如何??把"白色"球褲洗乾淨~~哈哈!這議題還不錯吧!不過還是讓我們好好欣賞這3位外籍傭兵的~~服裝秀~~SHOW~~~~。

101假日單車行

這篇是我"BLOG"第"101"篇文章囉!!週日清晨"王建民"於洋基主場先發輸了"天使"~~~~~豔陽的午后決定來個單車之旅!!吧!!，沿著基隆河右岸騎去目的地是那呢?????答案是~~~~"關渡"到關渡全長約23.5km右岸腳踏車步道路程沿途將經過大直橋→圓山→承德橋→三腳渡(台北市僅存的擺渡口)→百齡橋→百齡足球/橄欖球場→百齡壘球場→洲美橋→紅樹林→關渡。假日還真不少一家老小騎著單車哩!!在享受陽光之餘中途發現還有打氣站及流動餐車，你不用怕騎到一半沒水喝或車壞了路旁的住家還真是有生意頭腦不過也方便了這些單車騎士，許久沒來到關渡在經過規劃後整個關渡宮旁的街道及設施都變整齊了。當然也一定不能錯過要去關渡碼頭看看這標榜"新淡水"的"大河之戀"號中午看起來沒啥人光顧船也停靠在碼頭，也許是票價太貴緣故所以我才有機會目睹這艘仿"馬克吐溫號"，觀光客必做的一件事"買"!!回程時順道買了當地名產"鹹鴨蛋"回去孝敬孝敬家人!!全程花了近3個小時後又回到我那溫暖可愛的家~~~~~~~~~~

快被遺忘的一門功課~surfing

隨著壘球隊的成立重心幾乎都放在壘球上~~至於"衝浪"似乎已缺了很多堂課了不知會不會被~~"當"???，今年的夏天我可能要與"沙灘"、"比基尼"還有"浪花"告假了!!!原因是我的衝浪伙伴"陳伯洲"回~~"非洲"~"蘇丹"跟"烏干達"去為台灣的經濟奇蹟打拼!!約要到8、9月份後才回台到時夏季也已過了，球隊他也暫時要缺席了~~唉!!他還是球隊裡重要的外籍傭兵耶，且最近要比賽了也缺乏戰力ㄚ!!!!!!今年夏天我只好對"衝浪"這門課要缺席了，也許你會問一個人也可以去衝浪ㄚ???其實衝浪最好是結伴而行而且是跟熟悉的人一起衝，因為在外海衝浪你的朋友都能隨時互相掌握狀況，因為他了解你的習性及衝浪的狀況這樣也比較安全，例如我在剛學的第二年在外海發生鼻樑撞斷事件，就是因為他在沙灘上看我有點奇怪趕緊划出外海來看我才沒釀成~~~~~嘿嘿~~不幸事件，這就是盡量不要自己一人衝浪的緣故。

急救小常識

棒球賽常看到球員被球觸身後"防護員"隨即拿一罐噴霧劑跑上前馬上對傷處噴去，那一罐到底是啥呢?????????
打球難免會被"衝撞"、"扭傷"或~~"被球K到"當發生運動害時，若能在傷後馬上立即進行處理－PRICE，能有效地控制腫脹、減少疼痛及防止傷害惡化，並有助於縮短復健時間。當然能直接－冰敷(ICE)是最好的方式，只要一受傷就要儘快予以冰敷是應有的急救常識，用冰敷患部當然是最好的但在沒冰塊同時冷凍劑（Cold spray）也常被使用的，不過，這只是"暫時性"的!!!在使用冷凍劑後，最好再使用冰塊來冰敷，以減輕疼痛、抑制腫脹。
切記!!!可別馬上拿起"肌樂"或"撒隆巴斯"直接噴患處反而適得其反增加傷處快速腫脹，我想球隊練球密集難免會有傷兵，多一分準備多一些安全。

YANKEES大聯盟之路

大家應都沒忘橘子"78"這很~~殺~的球衣背號吧!!!!!!四、五月份紐約洋基隊(YANKEES)一直陷入貧打狀況特別徵召我這高階3A球員上大聯盟，據可靠消息"桂林"也同一時間登錄藍鳥(BLUE JAYS)共同與我在大聯盟之路好好~~"血拼"一番!!人家是以動輒上千萬年薪少輒幾十萬US，我們倆各是繳了99.99us還不包含DHL運費及本地的關稅，算算我們起薪門檻還不算低耶!!!也期盼各界給我倆祝福，祝我倆在大聯盟~~"血拼"之路一帆風順。

衝浪的標誌~~夏威夷花(扶桑花)

扶桑別名朱槿，它是夏威夷的州花也是馬來西亞的國花，屬常綠灌木。扶桑的小枝多，葉互生，呈廣卵形，葉緣有鋸齒，花朵自葉腋抽出，每個葉腋只生一花。台灣全年都是扶桑花的花期，盛花期約在 5 ~ 10月，是典型的熱帶花卉，扶桑花喜歡日照充足的環境，全日照最佳，半日照也勉強可以接受，夏季每日至少澆一次水，春、秋兩日一次，冬季則可等盆土乾了再澆即可。

夏威夷~~是衝浪的發源地也是各國衝浪好手聚集的地方，於是扶桑〈夏威夷花〉花也成了衝浪的標誌也意味著夏日的豔陽，在一些有關衝浪的書籍或一些衝浪用品及器材都不難發現它的蹤影，它亦也代表了~~~"衝浪"，就連我的"橘板"也是以它做為藍圖設計。

在我家門口種了近2年的夏威夷花它~~~~~開花了!!!真是美ㄚ~~拍下來讓大家欣賞一下，這是不是也意味著~~~我要出運了!!!哈..... 哈..... 哈........

揮之不去的陰影

5月12日天氣由陰轉晴，上午08:00球隊人員紛紛來到球場，今日來到的人員放眼望去是這兩週來難得一見的堅強陣容，想必09:00與"EZ-FLY"第一場友誼賽勝算應增加不少，按往常投手由"江龍棋"先發上場"泰宏"負責救援....故事應該是從第二局開始改變了今天所有的命運，首先由"吉祥"要由3壘奔回為隊上拼得第一分在本壘前遭衝撞以致手臂及膝蓋受傷開始，接下來的第3局可"代誌大條"了!!!!!今日先發游擊手"凌誌謙"為處理一彈跳球不慎被球打到嘴唇，當場血染整個衣褲想必"嘴唇"裂了???還是"牙齒"斷了???當場把大家給......"嚇傻了"，隨後大家趕緊幫他止血由"貴哥"幫他簡易的包紮後趕緊送到"空總"，後來由"龍哥"回報不知縫了幾針....??因醫生縫到也忘了有幾針.....可見....，球隊也從此士氣低迷也是輸球的開始，更對"游擊手"這手備位置產生鬼打牆的陰影隨後替補的"小李"也失誤連連換上了"我"，嘿!嘿!...但我也沒好他多少。
第二場的"消防隊"更是打到潰不成軍整個士氣已散，同學"伯洲"又不慎被球"K"到下巴著實的把大家又嚇了一跳，所幸.....沒事又鬆了口氣，經過這次事件我想大家會更以謹慎小心的態度對~~"球"的處理方式，也會更注意安全!!!!



祝"誌謙"早日康復!!!!

奢華的球隊

96年5月5日早上08:00天氣陰雨，一如往常"小李"還是清晨6點不到就到球場紮營，近期球隊由"我"、"小李"及"桂林"三人出資為球隊添購了~~遮陽棚~~這下可厲害了，當天間歇性的雨勢也打不斷我們練球的決心，也因有了這遮陽棚讓我們有個避雨的地方，六號水門一大片綠地放眼望去就咱們家這頂，其他球隊不是躲樹下就是沒得躲乾脆就淋雨了，球隊這週重金挖角一位攻守具佳背號"22"的一壘守"ㄚ寬"又增添了本隊的實力，往後可能不單是"洋基"被稱為用"金錢堆砌的邪惡帝國"還要加上我們這球隊才是~~哈哈!!